10 неделя беременности

На протяжении всей жизни каждая женщина может столкнуться с наиболее волнующим и ответственным периодом — беременностью. Это время, когда она не только испытывает физические и эмоциональные изменения, но и приобретает новые знания о своем теле и развитии маленького чуда внутри нее. Каждая неделя этого удивительного путешествия имеет свои особенности, и 10-я неделя беременности не является исключением.

На 10 неделе беременности плод  уже с клубничку,   до 31-42 миллиметров и приблизительно пять граммов. За неделю прибавил 1 грамм.

Что же происходит с плодом на 10 неделе беременности?

Если раньше структура костей была хрупкая, то теперь происходит важный этап – отвердевание костной ткани. В  этот период требуется большая потребность в кальции и соответственно эмбрион черпает кальций из организма матери. Поэтому необходимо будущей матери употреблять продукты и витаминно-минеральные комплекты, в которых содержится большое количество  кальция.

При дефиците кальция у женщины могут возникнуть проблемы: с костными структурами,  с волосами, ногтями, зубами.

Женщина на 10  неделе беременности

На 10 неделе беременности женщина может заметить некоторые физические изменения в своем организме. В этот период увеличивается объем крови, что может привести к частым посещениям туалета. Также можно ощутить усталость и сонливость из-за повышенного образования гормона прогестерона. Некоторые женщины могут испытывать небольшие боли внизу живота и чувствовать легкое растяжение матки. Однако каждая беременность индивидуальна, поэтому эти физические изменения могут отличаться у разных женщин.

Женщина также по-прежнему ощущает  тошноту и рвоту. Проявляется чувство изжоги, из-за большого количества прогестерона за счет сохранения беременности. Прогестерон  снижает функцию пищеварительного тракта. В данном случае поможет  разделение пищевого рациона на маленькие порции, обильное питье воды, исключить соленое, жареное, фастфуды.

 

 

 

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *